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Consejos Para Bajar De Peso Sin Perder Masa Muscular

Bajar de peso sin perder masa muscular
masa muscular
El objetivo es reducir grasa, mantener la masa, el tono muscular y moldear el cuerpo de manera progresiva, saludable y efectiva.
Hay mil y una dietas y formas de reducir grasa y perder peso, pero el principal problema que tenemos a la hora de conseguir este objetivo es que casi siempre la pérdida de